Cansa vivir sintiendo que siempre falta algo
El cuerpo puede ser un lugar seguro donde descansar de tanto buscar
Terapia Somática • Yoga • Biodanza
Tu cuerpo como brújula
Un proceso para volver a habitarte por completo.
Integrar cuerpo, emoción y pensamiento,
reconocer lo que está vivo en ti
y sostenerlo sin prisa.
A tu propio ritmo.
Cómo te acompaño
Terapia Somática
Presencial y online.
Un espacio de escucha donde
cuerpo y palabra se encuentran.
Atendemos a lo que sientes, a cómo respira tu cuerpo y a las señales que aparecen.
Desde ahí, se abre una mayor claridad para reconocer tus necesidades y cuidarte con más conciencia.
Yoga
Presencial y online.
Moverte con atención
y respirar con presencia.
No buscamos la forma “correcta”,
sino la que hoy puede habitarte.
Una práctica para volver al cuerpo
sin prisa ni exigencias.
Biodanza
Presencial
Biodanza significa “danza de la vida”.
Movimiento y música para sentir, expresar y encontrarte con otras personas.
No se baila “bien” o “mal”: se baila como se siente.
Un camino para volver al cuerpo, al vínculo y a la vitalidad.
Recursos prácticos e
inspiración para volver a ti.
Dos veces al mes recibirás una carta.
Algunas traen ejercicios corporales simples, otras reflexiones para acompañarte en tu día a día.
Quiero recibirlas
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@lilyangel_cuerpoypresencia hola@lilyangelterapeuta.com
No hacer de más.
Dar espacio a lo que el cuerpo ya dice.
Aprender a sostenerlo con más compasión.
No hacer de más
Dar espacio a lo que el cuerpo ya dice
Aprender a sostenerlo con más compasión
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