Conectar y recuperar la soberanía de tu serUn espacio para habitarte entera
Bienvenida
Aquí encontrarás un acompañamiento desde el cuerpo, donde el foco está en volver al centro, sostener lo que se siente y cultivar una relación más consciente contigo misma.
Este es un espacio donde lo somático, lo simbólico y lo sagrado se entrelazan.
Tu cuerpo como brújula
Este es un proceso para volver a habitarte por completo.
No solo para sentir, sino también para comprender —aunque a veces la comprensión no llegue cuando la esperamos, ni se parezca a lo que creíamos.
Es un camino que invita a integrar cuerpo, emoción y pensamiento, a reconocer lo que está vivo en ti y sostenerlo sin apurarte a resolverlo.
A desarrollar recursos internos que te ayuden a atravesar lo cotidiano desde un lugar más presente y más propio.
Como todo viaje profundo, este también implica un camino.
El pulso que marca el ritmo es propio.
Cada una lo va reconociendo, acogiendo y caminando desde ahí.
Tu
cuerpo
como
brújula
Este es un proceso para volver a habitarte por completo.
No solo para sentir, sino también para comprender —aunque a veces la comprensión no llegue cuando la esperamos, ni se parezca a lo que creíamos.
Es un camino que invita a integrar cuerpo, emoción y pensamiento, a reconocer lo que está vivo en ti y sostenerlo sin apurarte a resolverlo.
A desarrollar recursos internos que te ayuden a atravesar lo cotidiano desde un lugar más presente y más propio.
Como todo viaje profundo, este también implica un camino.
El pulso que marca el ritmo es propio.
Cada una lo va reconociendo, acogiendo y caminando desde ahí.
Servicios
Sesiones
Individuales
Desde el coaching somático, te invito a reconectar con el poder de tu cuerpo como fuente de sabiduría y transformación.
Un proceso que integra cuerpo, emoción y mente, ayudándote a recuperar lo que ha quedado desatendido por el estrés y las demandas diarias.
Senda Sagrada
Encuentros quincenales donde el cuerpo toma la palabra, la emoción se mueve y la voz se escucha sin juicio.
Un camino compartido para volver al deseo, al placer de habitarte y a la fuerza de ser en grupo, con la soberanía de quien se elige a sí misma.
Biodanza
Grupos semanales y talleres presenciales para vivenciar el movimiento, la música y la conexión grupal.
Un sistema transformador que favorece la integración emocional, el bienestar físico y la vitalidad, reconectando con la esencia de la vida.
Recursos prácticos e inspiración para volver a ti.
Cada mes comparto una carta con ejercicios corporales simples, prácticas para estabilizar el sistema nervioso, reflexiones para acompañarte en tu día a día, y toda la información sobre talleres y encuentros.