BIODANZA: VOLVER A CASA En Biodanza comenzamos en círculo, con palabra y silencio. Nos escuchamos, compartimos desde lo que traemos y desde el cuerpo que somos. Cada una ocupa su lugar. Luego pasamos al movimiento: ahí el cuerpo toma el centro, no porque la palabra no importe, sino porque elegimos dejar a un lado las […]
EL ARTE DE SENTIR(SE) Este primer escrito es para contarte algo que me acompaña hace tiempo. Algo que fue tomando forma con los años, y que se volvió más claro cuando lo experimenté de forma directa en un espacio de coaching somático. Tiene que ver con lo que llamamos “sentir”. Es una palabra que usamos […]